感冒頭疼可以吃的水果也是比較多的，例如可以吃蘋果、梨、香蕉、橙子等水果都是可以吃的，但是最好是可以把水果放在熱水當(dāng)中進(jìn)行加熱，這樣也能夠避免吃生冷的食物，因?yàn)楦忻耙矔?huì)導(dǎo)致機(jī)體下降，所以也要避免吃太過(guò)油膩的物質(zhì)。

舉措建議

在感冒期間一定要做好保暖工作，如果外出也可以通過(guò)佩戴帽子口罩等防護(hù)工具來(lái)進(jìn)行防護(hù)，在平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉，這樣也是能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用，對(duì)于預(yù)防疾病也是能夠起到不錯(cuò)的作用。