感冒發(fā)冷是可以喝姜湯的 ，能夠驅(qū)寒，發(fā)汗，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)發(fā)冷癥狀的緩解。

喝姜湯驅(qū)寒效果是比較好的，另外還能補(bǔ)充水液，保持機(jī)體水電解質(zhì)平衡，如果覺得姜湯味道難以適應(yīng)，可以加紅糖調(diào)味。

舉措建議

1.感冒發(fā)冷飲用姜湯以后，需要注意保暖，如果出汗多打濕衣物，需及時換上干燥的衣服，避免受涼。

2.熬制的姜湯，不宜過于辛辣，需要加入適量的姜，保證在飲用過程中不會出現(xiàn)刺激胃的情況，保持效果。