雌激素低通常臉上會長痘，還會使皮膚松弛、毛孔粗大、皮膚上毛發(fā)旺盛、月經(jīng)紊亂等等。

如果雌激素低比較嚴(yán)重會，引發(fā)骨質(zhì)疏松、不孕癥、心血管疾病。

可配合醫(yī)生選擇黃體酮藥物補(bǔ)充雌激素，避免雌激素低給身體帶來危害。

舉措建議

平時可多吃黃豆、黑豆、豆腐，這類食物中大豆異黃酮含量比較高，可補(bǔ)充體內(nèi)所需的天然植物激素。

生活中要保持性生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)陌l(fā)生性生活可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善緊張的心情，還可參加體育鍛煉。