雌激素低的癥狀有月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量增多或減少以及絕經(jīng)，或伴有身體癥狀及精神癥狀如身體燥熱、乏力、脾氣暴躁、食欲下降或失眠多夢等。

常見病因是卵巢功能衰退或內(nèi)分泌失調(diào)所致，多跟年齡有關。

舉措建議

可通過口服黃體酮等藥物改善，在服用藥物之前需問清楚醫(yī)生用藥方法及藥量，可起到補充雌激素作用。

或通過飲食調(diào)理，多吃大豆或動物內(nèi)臟，也可多吃反季水果或蔬菜，保證充足睡眠或規(guī)律飲食習慣，可預防內(nèi)分泌失調(diào)。