感冒可以吹空調(diào)睡覺嗎
2019-12-10
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感冒是可以吹空調(diào)睡覺的,但在睡覺的時(shí)候,要把空調(diào)調(diào)到人體適合的溫度,避免過熱或者過涼,以免身體出現(xiàn)一些不舒服的情況,但也不建議長時(shí)間的在開空調(diào)的室內(nèi)待,因?yàn)殚_空調(diào)的地方,空氣一般都是不流通的。
舉措建議
在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?,同時(shí)也要多注意休息,避免做一些強(qiáng)體力的活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng),如飯后散步、做瑜伽等,都是有利于身體健康的,也要觀察身體的情況,如果出現(xiàn)病情加重,要及早的進(jìn)行治療。
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