多喝熱水或者湯類，如溫熱紅糖姜水，促進了血液循環(huán)，可以促進排汗。

孕期感冒不出汗也有可能是體虛的情況。感冒不出汗盡量不要隨便服用藥物，正處于懷孕階段，最好進行專業(yè)檢測功效數(shù)值，是那種原因引起了不出汗，對癥調(diào)理。

舉措建議

1.根據(jù)天氣變化來增減衣服，科學合理安排一日三餐的飲食情況，增加營養(yǎng)，可吃瘦肉、魚、奶類等補充蛋白，多吃新鮮水果蔬菜。

2.可適當鍛煉，選擇適合自己的鍛煉方式，盡量避免劇烈運動保護胎兒。

3.多煲一些補充營養(yǎng)提高抵抗力的湯。