感冒一直不出汗怎么辦
2019-12-10
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多喝熱水或者湯類,如溫熱紅糖姜水,促進了血液循環(huán),可以促進排汗。
孕期感冒不出汗也有可能是體虛的情況。感冒不出汗盡量不要隨便服用藥物,正處于懷孕階段,最好進行專業(yè)檢測功效數(shù)值,是那種原因引起了不出汗,對癥調(diào)理。
舉措建議
1.根據(jù)天氣變化來增減衣服,科學合理安排一日三餐的飲食情況,增加營養(yǎng),可吃瘦肉、魚、奶類等補充蛋白,多吃新鮮水果蔬菜。
2.可適當鍛煉,選擇適合自己的鍛煉方式,盡量避免劇烈運動保護胎兒。
3.多煲一些補充營養(yǎng)提高抵抗力的湯。