在月經(jīng)期是可以穿塑身衣的，但是不能嘞的太緊，束太緊會(huì)壓迫腹部盆腔，影響到外陰不透氣，會(huì)很容易導(dǎo)致陰道炎癥的發(fā)生。

月經(jīng)期期間做好是能穿一些寬松舒適的衣服，做好保暖工作，不能受風(fēng)著涼，

舉措建議

1、在飲食方面可以多吃一些含高蛋白、高熱量的食物，能補(bǔ)充能量，或是吃一些蔬菜水果、紅棗、桂圓、動(dòng)物肝臟等食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、避免過度勞累的工作，不要做激烈運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)排減壓力，保持良好的心態(tài)。