子宮腺肌癥容易導致痛經，如果僅僅想要緩解痛經的話，可以在醫(yī)生的指導下非甾體抗炎藥，如果沒有要孩子的打算，可以根據醫(yī)囑連續(xù)服用半年左右的孕激素類藥物來緩解癥狀，孕激素可以抵抗體內的雌激素，可以使子宮內膜逐漸萎縮。

舉措建議

在不想服藥的情況下，可以通過上含有高效孕激素的節(jié)育器來緩解痛經，減少經期的出血量，也可以通過手術治療子宮腺肌癥。

如果是保守治療的話，平時多注意腹部的保暖，特別是在來月經的時候，不要吃生冷刺激的食物，避免碰冷水。