在沒有懷孕的情況下出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用孕酮片，在吃孕酮片的時(shí)候是沒有月經(jīng)來潮的，一般在停藥3~7天左右就會(huì)來月經(jīng)。

月經(jīng)不正常，有可能是體內(nèi)激素水平紊亂的原因，如果孕酮比較低的話，考慮是黃體功能不全的原因。

舉措建議

在服藥調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候，可以多吃一些富含天然黃體酮的豆類食物，也可以多吃一些富含維生素的水果，比如柚子，獼猴桃，草莓等等。

月經(jīng)容易受情緒，環(huán)境，氣候等因素的影響，平時(shí)保持良好的心態(tài)，盡量少吃辛辣刺激油膩的飲食。