小孩脾胃虛弱可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣和中藥相結(jié)合的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理，要以溫?zé)嵋紫氖澄餅橹?，做到定時(shí)進(jìn)餐少吃零食的好習(xí)慣，出現(xiàn)便秘就要多吃一些具有清火消食功效的食物，大便通暢就不會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。

舉措建議

1.不要讓小孩每餐都吃得過(guò)飽，吃飯的時(shí)候要做到細(xì)嚼慢咽，這樣才有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

2.睡前不要讓小孩吃的過(guò)飽，睡覺的時(shí)候要注意腹部保暖。

3.小孩脾胃虛弱，不能吃寒性的食物，西瓜、黃瓜、香蕉等。