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脾胃虛弱吃什么菜

2019-12-10
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脾胃虛弱可以適當多吃一些清淡營養(yǎng)的食物,可以選擇炒山藥片,土豆,菠菜等,這些食物對身體都有一定的好處,也會起到一個補脾的作用。脾胃虛弱盡量多吃溫熱的食物,少吃多餐,黃芪,大棗等可以選擇進行泡水。有助于日常的調理。

舉措建議

出現(xiàn)脾胃虛弱要多加注意,要細心的進行調理,避免影響身體健康,造成其他的身體不適。脾胃虛弱的癥狀有全身乏力,大便溏稀,容易腹脹等,如今大多數(shù)人都會有一點脾胃虛弱的癥狀,日常生活中就需要進行護理。避免引起其他的不適。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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