女性在人流以后便秘，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，這樣可以起到潤(rùn)腸通便的作用，能夠緩解便秘，同時(shí)要合理飲食，吃一些含有膳食纖維較多的水果蔬菜，也可以緩解便秘。女性在人流以后活動(dòng)量減少，如果進(jìn)食過(guò)多，很容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

舉措建議

女性流產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)男菹?，不要熬夜，而且要多喝溫開(kāi)水，避免吃一些過(guò)于油膩的食物，而油煎油炸的食物也要少吃，熱量較大，長(zhǎng)期食用很容易導(dǎo)致便秘，另外恢復(fù)期間避免性生活，而且要保持外陰的清潔。