感冒的時(shí)候可以吃白蘿卜的，因?yàn)榘滋}卜富含水分，又含有較多的維生素C，對(duì)緩解感冒癥狀有一定的幫助。不過(guò)，要適量食用白蘿卜，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。感冒期間，飲食需要清淡一些，對(duì)身體的恢復(fù)有好處。

舉措建議

在感冒期間，建議對(duì)癥治療，比如出現(xiàn)發(fā)燒的情況時(shí)，要通過(guò)物理降溫等方法來(lái)退燒，必要的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑服用退燒藥。再比如出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑服用一些能緩解喉嚨痛的藥物。另外，要多喝水，保證睡眠時(shí)間。