感冒的周期一般是一周左右，但是具體情況還是要根據(jù)感冒的嚴重程度、類型和每個人的身體素質來判斷。

因為普通感冒引起的咳嗽，流鼻涕等情況一周就會有所好轉，用藥治療會更快一些。但是如果感冒是傳染性或者流行感冒，恢復的周期就會更久一些。

舉措建議

1.在生活中，盡量的減少與感冒人群的親密接觸，避免被傳染。

2.去公共場合，戴口罩可以一定程度上阻止細菌或病毒入侵。

3.房屋需要保持通風，干凈整潔，防止有細菌等產(chǎn)生。

4.平時要多運動，增強自身體質。