月經期間胸部脹痛的原因主要有三大方面：體激素水平失衡、壓力過大以及乳腺增生。

女性月經期間受體內前列腺素含量升高的影響，乳房常會出現脹痛，這種是生理現象，不嚴重的不必過于擔心。另外，月經期間情緒波動大，精神緊崩狀態(tài)下也很容易導致胸部脹疼。還有就是得了乳腺增生的人來經乳房也會脹痛。

舉措建議

1.調節(jié)好自己的情緒，避免情緒大起大落，避免生氣，要學會舒緩壓力。

2.如果月經期間乳房脹痛很明顯，可以在月經后進行中醫(yī)調理。

3.熱敷乳房有活血通絡，散結止痛的效果，能夠很好地緩解乳房脹痛的癥狀。

4.少食用含有激素的食物，少接觸激素類產品