做完人流后，多吃容易消化、清淡的食物，避免吃冰冷、刺激性食物。必要情況下，可適量補(bǔ)充高蛋白、維生素和鐵劑等。

人流后，身體十分虛弱，要注意生活護(hù)理，均衡飲食。實(shí)時(shí)觀察身體狀況，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

1. 注意休息，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富和維生素含量高的食物。

2. 注意身體衛(wèi)生，特別是外陰清潔，避免感染發(fā)生。

3. 短期內(nèi)禁止性生活，否則容易引起生殖器感染。

4. 定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，確保完全排除殘留物。