如果是輕微的感冒，可以通過適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息和多喝一些熱水來進(jìn)行緩解，如果感冒已經(jīng)導(dǎo)致出現(xiàn)渾身無力、發(fā)熱等不舒服的情況，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃些相關(guān)的藥物來進(jìn)行治療的，同時(shí)也要觀察身體的情況。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，飲食上是要特別的注意的，避免吃些過于刺激的食物或者過多油炸類的食物，以免導(dǎo)致喉嚨不出現(xiàn)不舒服的情況，可以吃些清淡有營(yíng)養(yǎng)的粥類，如大米粥，小米粥等，也要經(jīng)常打開門窗進(jìn)行通風(fēng)。