感冒身上發(fā)冷，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴蛘叨嘈菹?，?lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)也要多注意觀察，如果情況不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，同時(shí)也要適量的增加些衣物，注意保暖的工作。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒的時(shí)候，要防止病情出現(xiàn)加重，在飲食上也是要注意的，除了避免吃些辛辣刺激的食物以外，也是不能夠過(guò)多的吃一些油膩的食物，以免加重身體不舒服的情況，如果情況不是太嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。