女性脾胃不好還是比較常見的，想要調(diào)理女性的脾胃，需要看中醫(yī)，再根據(jù)具體的癥狀進行治療。調(diào)理的時候，女性可以適當吃一些益氣和健脾的食物，這些食物有：薏米，山藥，陳皮，大棗，芡實，還有蓮子等。

舉措建議

脾胃不好的女性確實可以通過食物來調(diào)理，但是具體吃的食物要根據(jù)具體的癥狀來選擇。女性脾胃不好的癥狀有脾虛和脾濕兩種。建議脾胃不好的女性，先去看中醫(yī)，明確引起的具體原因，弄清楚是脾虛還是脾濕，再根據(jù)原因?qū)ΠY進行調(diào)理。