感冒過后因為身體處在比較虛弱的階段，所以很容易出現(xiàn)渾身沒勁的生理現(xiàn)象，也可能是沒有休息好，身體的免疫力低下引起的，所以一定要保持充足的睡眠時間，感冒剛好不要讓身體太過勞累，避免感冒再發(fā)。

舉措建議

建議給身體補充適量的水分，多喝溫開水，要以容易消化的飲食為主，盡量的減少腸胃消化的負擔(dān)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動也是可以的，但是要注意勞逸的結(jié)合，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂凭o張情緒，不能總是熬夜。