來大姨媽時(shí)感冒了，首先要做好保暖工作，不要受涼，同時(shí)要多喝白開水，保持身體充足的水分，也可以適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身身體素質(zhì)，來大姨媽時(shí)感冒可能是由于月經(jīng)期身體抵抗力比較差，虛弱，容易造成感冒。

舉措建議

在月經(jīng)期要多休息，盡量不要熬夜，同時(shí)要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，同時(shí)也要保持陰部的清潔，在飲食方面不要吃生冷的食物或者容易上火的食物，要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)臅裉?，增?qiáng)體質(zhì)。