孕婦抽筋，可能是體內(nèi)缺少鈣元素，影響骨骼功能；可能是走路過多，站立時(shí)間過久，腿部肌肉疲勞；還可能是睡眠姿勢(shì)不恰當(dāng)?shù)纫稹?/p>

孕婦發(fā)生抽筋時(shí)候，可以給患處做一下按摩，同時(shí)必須臥床休息，不要走路和活動(dòng)。

舉措建議

1.如果抽筋是缺鈣引起，應(yīng)當(dāng)在飲食上多進(jìn)食豆腐、蝦米等鈣質(zhì)含量高的食物，或者在醫(yī)生指示下服用鈣片等藥物。

2.孕婦平時(shí)不能長時(shí)間的站立和走路，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證身體得到充分的休息。

3.調(diào)整不當(dāng)?shù)乃咦藙?shì)，不要長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)。