感冒奶水少能追回來的， 日常營養(yǎng)要合理，多吃些營養(yǎng)食物，比如豬蹄、堅(jiān)果、蛋類食品都有可以提高抗病力，也有利于促進(jìn)乳汁分泌 。

感冒奶水少生理性和病理性兩種原因造成，除了在飲食護(hù)理方面多下點(diǎn)功夫，長時(shí)間不好，病情嚴(yán)重需遵醫(yī)囑服藥治療。

舉措建議

感冒奶水少有回奶現(xiàn)象，要讓孩子吃，不吃奶不利于乳汁分泌，還可能會造奶少癥狀加重，更不利于寶寶健康發(fā)育。

感冒哺乳期間，可以多吃些新鮮水果蔬菜，豆類食品、奶類食品、多吃粗糧，保持心情舒暢，適度鍛煉身體。