如果是由于感冒因素所導(dǎo)致的失眠，一般在感冒治療之后失眠的情況也是可以逐漸的改善，所以也不用太過擔(dān)心，對于感冒癥狀比較嚴(yán)重的孕婦也可以及時的到醫(yī)院進行就診，醫(yī)生也會根據(jù)孕婦自身的情況，選擇對胎兒及孕婦刺激性都比較小的藥物來進行治療的。

舉措建議

在睡覺前半個小時也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，這樣也是可以提高睡眠的質(zhì)量，而且也是可以幫助入睡的，同時也要保持平衡的心態(tài)，精神上也不要太過緊張，在日常生活當(dāng)中也應(yīng)該避免太過勞累，應(yīng)該多休息。