經(jīng)常感冒可能是由于免疫力低下導(dǎo)致的，就會(huì)比較容易出現(xiàn)感冒的癥狀。還可能是由于平時(shí)不注意鍛煉，缺乏鍛煉造成的，或者是由于微量元素造成的?；蛘呤怯捎谏眢w出現(xiàn)了一些疾病引起的，比如貧血或者是其他原因。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況，那么要積極的進(jìn)行預(yù)防，首先可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。抵抗力增強(qiáng)，就不容易出現(xiàn)感冒了。還可以通過(guò)增加衣服來(lái)進(jìn)行預(yù)防，避免去一些公共場(chǎng)合，出門戴口罩，有一定的程度減少感冒的患病率。