正常情況下月經(jīng)持續(xù)時(shí)間是三到七天，如果偶爾一次出現(xiàn)月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)無(wú)須過于擔(dān)心，可觀察血量是否有減少，如果血量持續(xù)無(wú)減少或者伴隨持續(xù)腹痛等癥狀就要及時(shí)就醫(yī)。

出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的原因是多種的，月經(jīng)周期、持續(xù)時(shí)間與情緒、飲食、保暖、內(nèi)分泌、生殖器疾病等多方因素有關(guān)。

舉措建議

在日常生活中要加強(qiáng)保暖，月經(jīng)期間忌吃生冷、刺激性食物，同時(shí)要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾等物品要使用正規(guī)品牌的保證質(zhì)量。

平時(shí)要注意觀察自身身體狀況，如果持續(xù)出現(xiàn)痛經(jīng)、乳房脹痛、月經(jīng)失調(diào)等問題要及時(shí)就醫(yī)。