泡澡時(shí)去泡澡是有好處的。泡澡不但能清潔皮膚，而且可以借著熱水的溫度能促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于身體的恢復(fù)，不過(guò)泡澡水的溫度最好維持在39度左右，不要過(guò)高或過(guò)低，溫度過(guò)高不利于皮膚健康。

舉措建議

建議平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩辛辣食物，感冒期間注意多喝水，平時(shí)一定要多加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，平時(shí)應(yīng)該保證作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間充足，定期給自己放一個(gè)假，保證學(xué)習(xí)或工作的效率。