孩子經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
2019-12-11
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孩子經(jīng)常感冒是說(shuō)明身體抵抗力比較低下或者和過(guò)敏是有一定聯(lián)系的,平時(shí)一定要加強(qiáng)調(diào)護(hù),從營(yíng)養(yǎng)方面調(diào)理,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,另外也要加強(qiáng)鍛煉,包括一些文體活動(dòng)和體育鍛煉,日常的生活中可以堅(jiān)持用冷水給孩子洗臉。
舉措建議
要根據(jù)天氣的變化,適當(dāng)?shù)慕o孩子增添衣物,不要讓孩子出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生,如果運(yùn)動(dòng)之后,身上汗液比較多,一定要及時(shí)擦干身上的汗水,天氣好的時(shí)候,可以多帶孩子去外面曬一下太陽(yáng),多走動(dòng)一下,同時(shí)也要保證室內(nèi)空氣的流通性。
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