月經(jīng)期剛結(jié)束是不建議游泳的，因?yàn)樵谶@時(shí)候子宮口可能還沒(méi)有完全的閉合，游泳池里細(xì)菌太多，有可能會(huì)造成子宮出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

在月經(jīng)期剛結(jié)束的時(shí)候，也要做好腹部的保暖工作，避免受涼。在這時(shí)候也是不主張同房的。

舉措建議

建議女性在游泳的時(shí)候要避開(kāi)月經(jīng)期，而且在游完泳以后要做好保暖工作，避免出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣與飲食習(xí)慣，平時(shí)注意觀察月經(jīng)情況，如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，要及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。