感冒后鼻涕多痰多，可以適當(dāng)喝多一點(diǎn)溫開水，然后在醫(yī)生的分析之后，采用合適的止咳糖漿來進(jìn)行恢復(fù)。平時(shí)要注意保暖的工作，比如每天根據(jù)天氣的變化來增減衣物，而且要適當(dāng)鍛煉，這樣感冒癥狀應(yīng)該會(huì)消失更快。

舉措建議

感冒之后，出現(xiàn)鼻涕增多以及痰液增多，可能就是感冒更嚴(yán)重了，如果長期如此，容易導(dǎo)致更為明顯的體溫中樞失調(diào)。如果想預(yù)防這些癥狀，應(yīng)該要盡可能遠(yuǎn)離各種潮濕場所，保持室內(nèi)通風(fēng)，保護(hù)周圍衛(wèi)生清潔。