在來月經(jīng)的時候肛門墜痛，有可能是由于經(jīng)期盆腔子宮充血，壓迫直腸所導(dǎo)致的癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。

經(jīng)期如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可以用熱水袋熱敷腹部來緩解癥狀，平時多喝一些溫水，也可以喝一些紅糖姜茶。

舉措建議

來月經(jīng)的時候身體抵抗力相對比較差，要多注意腹部的保暖，不要碰冷水，也不要吃生冷辛辣刺激的食物。

經(jīng)期要有足夠的休息時間，不要過于勞累，平時注意外陰部位的衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意勤換，在換衛(wèi)生巾之前最好洗手。