每個月的月經(jīng)都會出現(xiàn)提前，主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的卵泡期時間短導(dǎo)致的，也有可能與體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)；若是月經(jīng)提前時間沒有超過一個星期，且比較規(guī)律，沒有異常，一般屬于正常的現(xiàn)象，可以不用處理。另外，情緒變化，環(huán)境因素藥物等影響也可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前的情況。

舉措建議

平時注意規(guī)律作息，不要勞累及熬夜，保持足夠睡眠，適當(dāng)?shù)亩鄳敉膺\(yùn)動增強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)身體的抵抗力。要注意飲食營養(yǎng)，多喝水，盡量少吃辛辣及涼性食物。注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免著涼，經(jīng)期不要劇烈運(yùn)動。但如果提前時間長的話考慮是月經(jīng)不調(diào)的情況，去醫(yī)院檢查調(diào)理治療。