哺乳期是不建議喝咖啡的，因?yàn)榭Х纫彩菍儆谝环N刺激性的飲品，里面含有咖啡因，刺激性比較強(qiáng)，可以通過(guò)乳汁傳給孩子，刺激到孩子不完善的神經(jīng)，會(huì)影響孩子正常發(fā)育，哺乳期一定要規(guī)范日常的一些不良飲食習(xí)慣。

舉措建議

哺乳期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?，比如雞蛋、雞肉、瘦肉、也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍惖氖澄?，像魚(yú)湯、骨頭湯、以及豬蹄花生湯，都能夠有利于下奶，同時(shí)對(duì)身體也是有很好恢復(fù)作用的，在哺乳期間一定要放松心情，不要生氣。