哺乳期間是可以適量的來吃些南瓜的，不會對奶水和寶寶產(chǎn)生影響，南瓜里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，有豐富的維生素c，還有抗癌的作用，能夠促進(jìn)膽汁分泌，幫助食物進(jìn)行消化，一定要控制食用量，不要吃的過多，以避免消化不良的情況發(fā)生。

舉措建議

在哺乳期的時候一定要多注意休息，不要私自亂用藥物，以免使用藥物不得當(dāng)，對奶水造成一定的影響，同時也要多注意休息，不要過度勞累，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，做好個人衛(wèi)生，護(hù)理好乳房。