哺乳期可以吃醪糟嗎
2019-12-12
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哺乳期是可以少量的吃些醪糟的,醪糟營養(yǎng)豐富,哺乳期吃以改善消化、滋潤皮膚、強(qiáng)化身體,醪糟煮雞蛋還可以促進(jìn)乳汁分泌,但是在吃醪糟的時候一定要注意進(jìn)食量,不要吃得過多,因為里邊也含有著一定的酒精成分。
舉措建議
女性哺乳期是屬于一個特殊的階段,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多注重飲食的清淡營養(yǎng)性,可以多喝一些滋補(bǔ)性的湯水來調(diào)理身體,比如豬蹄花生湯、水果湯、鯽魚豆腐湯以及大骨頭湯等,這些食物對身體和下奶都是有很大好處的。