感冒期間可以多吃些胡蘿卜白菜，小青菜，要多吃一些容易消化的食物，比如面條，米湯之類(lèi)的，在感冒之后腸胃功能會(huì)出現(xiàn)減弱，所以在飲食上一定要多吃些容易消化的食物，這樣可以避免對(duì)腸道造成一定的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

感冒之后應(yīng)該多喝些熱水，因?yàn)槎嗪葻崴强梢源龠M(jìn)體內(nèi)的毒素排出體外，另外也要做好保暖工作，避免病情再次加重，也可以選擇使用溫水進(jìn)行泡腳，溫水泡腳的時(shí)候水溫不能夠過(guò)燙，室內(nèi)也要保持通風(fēng)。