孕婦貧血大多是因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育較快，而孕婦攝取的食物中造血原料又不充足，所以飲食上可以多選擇富含鐵元素的食物，比如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃這類的食物。因?yàn)樵袐D可能是缺鐵性貧血，同時(shí)葉酸的含量不足，所以青菜也是要多食用的。

舉措建議

因?yàn)樵袐D的貧血，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，所以如果食補(bǔ)不能很快改善貧血癥狀，可能需要適當(dāng)服用藥物來(lái)治療，同時(shí)配合服用維生素C，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)吸收鐵，再嚴(yán)重的貧血?jiǎng)t可能要輸血治療。