當(dāng)鼻子感覺不通氣時(shí),可以用熱敷鼻子，使鼻子暢通起來?？梢栽卺t(yī)生的幫助下滴生理鹽水來緩解病情。

不通氣大多是因?yàn)楦忻耙鸨亲羽つげ皇娣?這時(shí)要積極的配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的幫助下服藥治療。出行一定要增加衣服，避免著涼，避免病情加重。

舉措建議

注意保證好的睡眠，不要受涼。多喝一些水，生病期間飲食盡量清淡，有空的時(shí)候多開窗通風(fēng)。

忌辛辣、刺激的食品?？梢杂妹韥頍岱笠幌露洌@樣能緩解病情。不要太過勞累，也要注意飲食均衡，多吃些蔬菜和水果。