脾虛可以按摩中脘穴，中脘穴位于人體前中線任靜脈上，在肚臍以上4寸的地方，用手掌以順時針或者是逆時針的方向各揉36圈，長期堅(jiān)持下去可以有效調(diào)節(jié)小兒腸胃功能，促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，改善小兒脾虛的癥狀。

舉措建議

小兒脾虛屬于消化系統(tǒng)疾病，和平時不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，家長平時一定注意讓小兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物，注意少食多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，提高身體的免疫力。