熬夜會使雌激素降低的，熬夜不光會使雌激素降低，還會容易導致月經失調，嚴重的會出現(xiàn)不孕。并且會增加心血管疾病等風險，熬夜寒會容易讓人疲勞，抵抗力下降使人的身體處于不舒服的情況下。

舉措建議

建議在日常的生活當中一定要做到早睡早起，要避免熬夜，平時多做一些運動，能夠增強身體的抵抗力，多吃一些富含高蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物，定期的上醫(yī)院去做體檢，觀察身體的情況。