月經(jīng)前一天是安全期，一般在月經(jīng)前后3-5天以內(nèi)，都是在安全期內(nèi)的。顧名思義，安全期就是在這個(gè)期間懷孕的幾率比較小，但也不排除懷孕的可能，所以，不想要孩子的話平時(shí)要多注意一下自己的安全期和排卵期。

舉措建議

建議如果你近期沒有準(zhǔn)備懷孕，要采取安全期避孕的方法進(jìn)行避孕。在平時(shí)一定要注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，穿純棉內(nèi)褲，內(nèi)褲要寬松，并且不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多注意一下自己身體，注意安全期。