月經前一天是安全期，一般在月經前后3-5天以內，都是在安全期內的。顧名思義，安全期就是在這個期間懷孕的幾率比較小，但也不排除懷孕的可能，所以，不想要孩子的話平時要多注意一下自己的安全期和排卵期。

舉措建議

建議如果你近期沒有準備懷孕，要采取安全期避孕的方法進行避孕。在平時一定要注意會陰部的衛(wèi)生清潔，穿純棉內褲，內褲要寬松，并且不要進行劇烈的運動。平時多注意一下自己身體，注意安全期。