做完人流后可以吃些銀耳蓮子湯，桂圓蓮子湯，排骨湯，鯽魚湯等，都是有利于身體恢復的，但在吃的時候除了要注意用量以外，也要注意飲食的溫度，避免吃些過涼或者過熱的飯菜，以免肚子出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

流產對人體的傷害是比較大的，如果暫時沒有要小寶寶的打算，可以提前進行避孕的，可以通過女性口服避孕藥或者帶環(huán)的方式來進行避孕，還可以通過男性佩戴避孕套的方式，在流產后，也要注意保暖工作避免受涼。