流產(chǎn)之后可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如可以吃一些海參，海參中含有比較高的鐵和碘，流產(chǎn)后女性需要補氣補血，海帶就是特別好的選擇，還可以多吃一些蓮藕，蓮藕中還有特別多的維生素，礦物質(zhì)等，打胎后可以多吃，對身體也有很好的幫助，還可以多吃一些雞蛋，雞蛋中的蛋白質(zhì)含量比較高，流產(chǎn)后需要大量補充蛋白質(zhì)。

舉措建議

流產(chǎn)之后，對身體會有很大的影響，不管采取什么樣的打胎方式對身體的傷害都是沒有辦法避免的，所以在日常生活中一定要調(diào)養(yǎng)好身體，建議要多注意休息，定期的去醫(yī)院進行復查，也不需要太過的擔心，要放松心情保持心情愉快，同房的時候，一定要做好避孕措施。