積食的判斷:有過(guò)量飲食出現(xiàn)的口氣，口氣是有酸臭的就是積食了，除了看口氣還要摸一下溫度，手心很燙手背不燙就是積食。

感冒的判斷:一般有著涼的情況，還會(huì)伴隨著有點(diǎn)咳嗽，打噴嚏，鼻塞，喉嚨發(fā)炎等。

舉措建議

1.飲食要清淡英語(yǔ)搭配要均衡，可以多吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2.平時(shí)多給寶寶在肚臍眼旁按順時(shí)針?lè)较蛉喽亲印?/p>

3.要經(jīng)常喝水，多吃胡蘿卜，西紅柿，紅蘋(píng)果紅棗等這些食品都含有豐富的胡蘿卜素，可以預(yù)防感冒。