流產(chǎn)后最好吃容易消化，含蛋白高的食物為主，比如平時可以多吃魚蝦類、禽蛋類、奶制品等食物，因為流產(chǎn)后，體質(zhì)一般比較虛弱，胃腸道功能可能相對會比較差，如果吃過于油膩的食物，可能會對腸胃造成一定的負擔。

舉措建議

在坐月子期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，平時也要避免碰觸涼水，喝水的時候也要選用溫開水，最好不要吃寒涼性的食物或者過冰的飲料，在術(shù)后一個月也可以到醫(yī)院做一些復診，觀察子宮恢復的情況。