怎樣坐月子比較好呢
2019-12-12
0閱讀

坐月子期間一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng),月子期間也要避免冷風(fēng)直吹,真是一定要多注意休息,避免過(guò)度勞累,這要注意個(gè)人的衛(wèi)生,因?yàn)樯旰⒆雍?,?huì)陰部?jī)?nèi)會(huì)產(chǎn)生很多分泌物,這種情況最好是每天可以使用溫開(kāi)水清洗會(huì)陰部。
舉措建議
月子期間一定要有良好的心情,在飲食方面最好吃清淡一些容易消化的食物,在坐月子期間,也要避免同房,同時(shí)也要勤換洗內(nèi)衣褲,而且也要勤更換衛(wèi)生巾,在洗澡的時(shí)候,最好可以選擇淋浴,這樣會(huì)減少感染的發(fā)生。