坐月子經(jīng)常餓肚子，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，嚴(yán)重時會導(dǎo)致女性出現(xiàn)免疫功能下降，可能會引發(fā)腸胃炎以及其他一些疾病，不利于女性的身體健康，所以女性在坐月子期間一定注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保證自身以及胎兒的正常生長發(fā)育。

舉措建議

女性月子期間一定注意做好飲食調(diào)理，少食多餐，不要暴飲暴食，前期可以吃一些流食，多吃一些營養(yǎng)易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，很有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火的癥狀，而且不利于乳汁的分泌。