懷孕期間生氣容易刺激到子宮，導致流產(chǎn)，并且情緒胎兒會感受到，會讓胎兒處于焦慮或緊張的狀態(tài)，從而影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

另外，對于胎兒的身心健康造成不利影響，如果嚴重時會影響寶寶的性格。

舉措建議

多聽舒緩的音樂，或者是找朋友傾訴聊天，緩解內心的消極情緒，合理的宣泄壓力，保持良好的心情。

如果嚴重時可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理疏導，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜或暴飲暴食。