應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院的婦科就診。更年期綜合征主要是體內(nèi)雌性激素水平變化引起的。

可以去醫(yī)院做婦科彩超檢查卵巢的功能，同時(shí)也要檢測激素六項(xiàng)水平。如果癥狀不是特別明顯，可以先動(dòng)態(tài)觀察。

舉措建議

針對于嚴(yán)重的更年期癥狀，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下小劑量的補(bǔ)充雌性激素?；颊咴谄綍r(shí)也要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理，控制好自己的情緒，避免緊張焦慮。

在白天要多參加戶外活動(dòng)，積極的鍛煉身體，提高身體免疫力。