哺乳期是可以喝牛奶的，牛奶不僅含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，對(duì)大人和寶寶都有很大的益處，但是避免空腹喝牛奶，可以在飯后一小時(shí)適當(dāng)喝一些牛奶，避免引起消化不良。因?yàn)榕Ｄ毯鹊倪^多，可能會(huì)造成哺乳期的媽媽拉肚子。

舉措建議

平時(shí)在給寶寶喂奶的時(shí)候，不要讓寶寶一次性吃的過多，避免造成寶寶消化不良的現(xiàn)象，發(fā)生在寶寶飯后，可以適當(dāng)?shù)膸蛯殞毎茨Ω共?，促進(jìn)寶寶的腸胃消化，大人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，但是不要給年齡較小的寶寶喝牛奶。